活动的计划书
时间就如同白驹过隙般的流逝，我们的工作又将在忙碌中充实着，在喜悦中收获着，做好计划，让自己成为更有竞争力的人吧。想学习拟定计划却不知道该请教谁？下面是小编帮大家整理的活动的计划书，希望能够帮助到大家。
活动的计划书1一、活动背景
据资料统计中国有500万孩子沉迷网络,孩子自己苦于不能自拔,学习成绩日益下降,家长痛苦不堪.再继续下去,将毁了每一个沉迷于网络孩子的前途.毁了每一个家庭父母育子成才的初衷.从而影响到培育下一代,影响到承前启后与继往开来推进精神文明和物质文明建设.
二、活动目的
1、帮助青少年健康上网、拒绝网络沉迷。
2、同时在活动过程中积极吸纳新的成员(只包括成年人)，调动群众的积极性。
三、活动准备
1、统一服装，每人着一件印有先锋·汉沽漂亮标志的T恤。
2、不能迟到早退
四、活动过程
1、活动时间：某周六或周日中午11：00-14：00下午16：00-18：00
2、活动地点：学校门口，社区.具体地址待定。
3、活动内容：帮助未成年人戒除网瘾。
4、活动口号：帮助未成年人戒除网瘾大行动
五、活动方法
围绕着“五要五不”开展宣传，即：要善于网上学习，不浏览不良信息;要诚实友好交流，不侮辱欺诈他人;要增强保护意识，不随意约见
网友;要 ……此处隐藏19684个字……的。
作为中华民族的国粹——武术，正是要求习武者在身体上的锻炼，而且更重要的是在思想上得到更高的修为。同时武术训练可以解决了目前青少年在身体素质和思想上的问题，主要还要教育他们在学校中，该怎么样做好一名学生。尊师重道是首要问题之一，在武术中强调“凡吾习武之徒，必须以贤为师，谦虚好学，尊敬师长，崇扬武德”。“尊师”，即尊重师长，泛指学生对老师的固定礼节，“重道”即崇尚武道，爱好武术与道德修养，泛指人的品格与技能兼修的境界。在这种训练的氛围下，学生会学到很多做人的道理，为他们今后的努力教学的学习和充实的生活打下坚实的基础。
五、步骤与要求：
1、崇尚武德
要求：武德是尚武与崇德的统一。千百年来武术界把“崇尚武德”作为一种民族的优秀传统，不断发扬光大，具有鲜明的时代特征。
2、武术的基本手法，步法
分类与要求：基本功是武术之本。有坚实的基本功，这也是为以后更好的去进行武术训练打下坚实的基础。
3、武术的柔韧基本功
分类与要求；柔韧在武术中是非常重要的，它的好坏直接会影响到武术动作的优美程度。
4、武术基本拳法
要求：武术基本拳法是对武术柔韧性的充分的体现。
5、武术基本套路——精武套路
要求：这是武术套路中最基本，最简单的套路，所有动作都是由基本步法，基本手法组成，充分体现出武术套路的精、气、神。
6、学会基本的几种拳法套路
在一个学期内让学生学会基本的武术拳法套路，初步对武术拳法有所了解，并能够将武术的吃苦坚韧的精神有所体会，并配有学生坚定的意志力。
六、活动时间：
周一下午第四节课
