篮球兴趣小组活动计划

时间:2023-02-27 01:20:29
篮球兴趣小组活动计划(7篇)

篮球兴趣小组活动计划(7篇)

时光飞逝,时间在慢慢推演,我们又将续写新的诗篇,展开新的旅程,现在就让我们好好地规划一下吧。好的计划是什么样的呢?以下是小编为大家整理的篮球兴趣小组活动计划,仅供参考,大家一起来看看吧。

篮球兴趣小组活动计划1

一、指导思想

根据学校特色创建领导组安排,结合我校实际情况。本着"健康第一"的指导思想,为丰富开展学校的课余文化生活,充分利用体育的多功能特征,为学生健康服务。同时为更好的抓好思想作风和纪律建设,特制订本计划。

二、工作目标

1、促进学生的身心健康,提高学生的体质,健康水平和运动技能。

2、培养学生的团结、合作、勇敢、机智、果断、顽强的意志品质。

3、学习篮球的基本技战术。

三、参加人员及地点

人员:篮球爱好者(每班5-6人)名单附后:

地点:篮球场

指导老师:吴 军 王 庆 田 园

场地负责:殷作山

活动时间安排:星期三(12:20—13:00),星期五下午活动课时间(15:35-16:20)

四、主要学习内容

1、篮球的发展、身体综合素质训练(中长距离跑,变速折返跑,助跑摸高,半场多种运球上篮、半场移动对目标传球与投篮、全场综合)

2、篮球的基本技术。

(1)运球。包括高低运球、变向、转身等。(体前 ……此处隐藏5333个字……固2-1-2联防与协防的站位和移动方法。

(6)速度与力量练习。

8、第15-16周

(1)全面进行战术准备。

(2)身体训练保持高水平,以保证精神饱满,体力充沛。

(3)训练小结。

篮球兴趣小组活动计划7

一、指导思想:

为全面推进素质教育,增进学生健康,丰富学生业余活动,促进学生全面发展,培养学生勇敢顽强,团结协作的精神;培养篮球兴趣,提高篮球技术水平。

二、人员组成:(条件)

1、热爱篮球、乒乓球运动,具有一定的篮球、乒乓球技术基础;

2、身体健康,有较强的意志品质;

3、思想健康,能遵守校纪校规;

4、学习态度端正。

三、活动时间:

每周二、三、四放学后进行,时间控制在1小时以内。

四、活动内容:

1、熟悉球性,提高对球的`控制能力;

2、篮球、乒乓球的基本技术;

3、篮球、乒乓球基础战术配合;

4、篮球、乒乓球的基本攻、守战术;

5、全面提高身体素质;

6、组织参加各级比赛,提高篮球、乒乓球的应用水平。

五、活动所需器材

篮球10个,哑铃两副,杠铃一副,跳绳60棵,绳梯一副,乒乓球拍5副,乒乓球10盒。

六、活动要求:

以培养学生的篮球、乒乓球兴趣,提高篮球、乒乓球的运动技术水平为主。加强组织纪律教育,

培养坚强的意志品质,保证每次活动的质量,对严重违纪和无篮球、乒乓球兴趣(潜力)的人员及时调整。

七、指导老师:

彭远贤魏利勇

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